Arnicaolja fixar ömma och stela muskler och leder!
Visste du att arnica (eller Slåttergubbe som den också kallas) är en av de mer välkända läkeväxterna och används mycket inom både idrottsmedicin och av fysioterapeuter. Den är idealisk för aktiva personer eftersom den lindrar stukningar, vrickningar, sträckningar, sen- och muskelbristningar, bulor, blåmärken, svullnader och krosskador. Alla typer av vävnadsskador där huden är hel kan behandlas med arnica.
Du masserar den skadade kroppsdelen med arnicaolja flera gånger om dagen för att påskynda läkningsprocessen. Arnicaolja kan även användas som massageolja för att lindra trötta, ömma och stela muskler. Den går utmärkt att använda i salva och liniment också.
Se filmen nedan där jag skördar och bereder oljeutdrag på arnica.
Så här gör jag arnicaolja:
Fyll en glasburk med 2/3 färska, lätt sönderklippta arnicablommor (hela blomman ska användas). Häll på kallpressad rapsolja ända upp till kanten på burken (blommorna ska täckas ordentligt). Ställ örtoljan i ett öster- eller västerfönster. Låt burken stå där i fyra till sex veckor medan du snurrar runt på den en gång om dagen. Efter det silas blommorna bort genom ett nylonfilter och oljan hälls på en mörk flaska.
Oljan håller i drygt ett år. Jag brukar tillsätta lite e-vitamin i den färdiga oljan, då håller den längre.
Ta hand om dig
Örtagumman
Slåttergubbe (arnica) – Arnica Montana
Blommar (normalt) i juni
Ps. Som med alla läkeväxter är det mycket viktigt att du är försiktig och att du läser på ordentligt om dem.
Foto: Örtagumman
2 svar till “Så här gör du arnicaolja!”
Hej
Om du använder torkade blommor, hur många gram ska man ta då?
Tack på Förhand
Mvh Björn
Hej Björn! Jag använder alltid färska växtdelar till örtolja, men om jag någon gång skulle behöva använda torkade så hade jag nog använt samma blandningsförhållande. D.v.s. beroende på hur mycket olja jag vill göra så väljer jag en burk i den storleken (jag räknar med att en del olja försvinner med slutrenset av växtdelarna när jag silar den). Jag väger inte ingredienserna utan fyller burken till 2/3 med växtdelar, och fyller sedan på med olja helt upp till kanten. Eftersom du använder torkade växtdelar så kan det hända att du får fylla på med lite olja efter någon dag då de suger åt sig mer.
Lycka till!
/Örtagumman