Rapsoljeutdraget på arnica som jag satte för 6 veckor sedan har silats. Så här gjorde jag.
Användning av arnicaolja
Arnicaoljan är idealisk för aktiva personer eftersom den lindrar stukningar, vrickningar, sträckningar, sen- och muskelbristningar, bulor, blåmärken, svullnader och krosskador.
Så här gör jag när jag silar örtoljor (se gärna videon nedan):
Detta tillvägagångssätt gäller för alla sorters oljeutdrag som du silar.
- Sila oljan genom ett nylonfilter eller silduk. Gärna två gånger så att eventuell bottensats försvinner.
- Tillsätt ev. 1 ml naturlig e-vitamin för en längre hållbarhet. Rör om. Utan e-vitamin håller oljan cirka ett år.
- Häll upp på en mörk flaska.
- Sätt på en etikett så att du vet vad flaskan innehåller. Glöm inte att skriva datum för när du gjorde oljan.
Använd arnicaoljan så här
Massera den skadade kroppsdelen med arnicaolja flera gånger om dagen för att påskynda läkningsprocessen. Arnicaolja kan även användas som massageolja för att lindra trötta, ömma och stela muskler. Den går utmärkt att använda i salva och liniment också.
Använd inte på sårskadad hud.
Se gärna tidigare inlägg om hur jag sätter oljeutdrag på arnica.
Ta hand om dig
Örtagumman
Slåttergubbe (arnica) – Arnica Montana
Blommar i juni
Ps. Som med alla läkeväxter är det mycket viktigt att du tar eget ansvar, är försiktig och att du läser på ordentligt om dem.
Foto: Örtagumman