Etikett: Muskelsträckning

  • Arnicaoljan är redo att silas – så här gör jag!

    Arnicaoljan är redo att silas – så här gör jag!

    Rapsoljeutdraget på arnica som jag satte för 6 veckor sedan har silats. Så här gjorde jag. Användning av arnicaolja Arnicaoljan är idealisk för aktiva personer eftersom den lindrar stukningar, vrickningar, sträckningar, sen- och muskelbristningar, bulor, blåmärken, svullnader och krosskador.  Så här gör jag när jag silar örtoljor (se gärna videon nedan):  Detta tillvägagångssätt gäller för…

  • En riktig dundersalva!

    En riktig dundersalva!

    Dundersalva med arnica och johannesört – ett måste i mitt husapotek och till fotbollssäsongen! Jag har gjort en ny sats av min dundersalva, och denna gång ändrade jag lite på receptet. Salvan innehåller arnika och johannesört. Arnikan för att den främjar blodcirkulationen, lindrar smärta och påskyndar läkeprocessen vid exempelvis stukningar, bulor och blåmärken. Johannesörten för…